2023 fue un año lleno de retos para mí, algunos incluso angustiosos, me he visto en situaciones que no hubiese deseado.
Estuve de baja más de la mitad del año, sufrí ataques de ansiedad, picos de hipertensión que me asustaron a mí y a mucha gente, dolor, mucho dolor físico y también emocional y diagnósticos e incluso no diagnósticos con los que estoy aprendiendo a vivir.
Recordar esos momentos no me angustia, al contrario, hoy puedo sentir orgullo, porque los he pasado, los he aceptado. Al final todo pasa con aceptación.
También he tenido millones de momentos maravillosos de los que me siento infinitamente afortunada. Y, como siempre he dicho a lo largo de estos meses, profundamente agradecida del círculo de amistades y profesionales de la salud que tengo alrededor. Gracias.
No ha sido un año para olvidar, ha sido un año para recordar por siempre.
He terminado el año haciendo lo que más me gusta: bucear, tomar el sol y disfrutar de comida y bebida rica con personas que amo, quiero y aprecio, aunque han faltado muchas que me gustaría que estuviesen, las que están son las que son. Gracias.
También he tenido que trabajar tutorizando el curso del INTEF del Desarrollo de la función directiva, curso en el que he venido colaborando en los últimos años pero a final de curso no a final de año. Me he emocionado y aprendido a partes iguales con todas las personas participantes. Me hace muy feliz saber de primera mano que la escuela tiene profesionales tan valiosos en su interior, me gusta pensar que son ángeles de la escuela que con su entusiasmo contagiarán de armonía y felicidad allá por donde pasen. Gracias.
Esto me hace recordar lo afortunada que soy de tener compañeras en el cole con las que conecto y siento complicidad como con Montse, Laura y Sonia además del equipo que realizamos la formación en matemáticas manipulativas, no puedo estar más ilusionada. Gracias
Lo que más me gusta de este 2024 es que ha empezado en lunes: día nuevo, semana nueva, mes nuevo, año nuevo, era nueva.
Me encantan los comienzos, esto es una característica ariana (de Aries) que adoro y la exprimo todo lo que puedo. Hace tres meses justos que no escribo cartita, pero hoy sí, porque hoy es parte de un nuevo comienzo, mi ritual favorito allí donde los haya.
He pensado ya mis valores para este 24, los que quiero trabajar, los que quiero tener presentes cuando mi camino se bifurque y tenga que decidir. Son sencillos y animosos, pues una de las cosas que más quiero hacer este año es reír e incluso hacer reír. Así que la alegría será uno de mis focos y se centrará en recuperar la Ana-payasa que tanto me gusta y tanto echo de menos. También me gustaría enfocarme en florecer, no es que me encante la palabra pero sí su significado, va antes de germinar y dar frutos, tiene que ver con la expresión de la belleza, la naturaleza y la abundancia, con prosperar, creo que sí, ya toca ya es el momento. Y el tercero es desarrollar mi intuición, esa capacidad que todos tenemos yo creo que innata y que pocas veces desarrollamos o ponemos en práctica, me propongo buscar la manera de incorporarla en mi vida de más conscientemente.
alegría, florecimiento e intuición
A pesar de lo que puedas pensar, soy muy celosa con mi intimidad, no me gusta contarlo todo, ni dar detalles de mi vida, de hecho me gusta muchísimo más escuchar que hablar y cuando lo hago, lo de hablar, me he percatado que muchas veces es desde la chispa detonante, a veces incluso molesta, algo que me viene de serie e intento domar sin poco éxito. Lo que sí me gusta es compartir, por eso tengo esta newsletter, y he pensado compartir estos principios que van a guiar mi año (o a saber cuánto tiempo) para que tomen el peso que se merecen. Y aquí tengo mucho que agradecer a mi amiga Patri, pues ella nos compartió una propuesta de trabajar los valores en nuestro mastermind A por ello con Ale y Li. Aprendo mucho de vosotras siempre y cada vez que nos vemos, hablamos y sentimos. Gracias, porque ahora puedo decir que tengo valores de año nuevo más que propósitos.
Los que les preceden han sido para mí un faro y guía tan presentes en mi día a día que no los olvido, se quedan en la retina y rutina con amor y cariño. Gracias por acompañarme tanto y tan bien, tanto en los momentos duros como en los fáciles: cambio, refugio y disfrute. Gracias.
También te comparto que estoy manteniendo hábitos de autorreflexión consciente que me ayudan a conocerme más y mejor, y lo que me queda por aprender y descubrir se me antoja absolutamente fascinante.
La astrología es la última de las herramientas en las que me apoyo y cada día descubro algo más sobre mí que me maravilla. También quiero agradecer a mis compañeras de equipo astral de las que aprendo todas las semanas: Diana, Vero y Bea. Gracias.
La escritura es la más reconfortante, casi terapéutica, un hábito que me acompaña desde hace unos años y que quiero seguir avanzando cada vez menos sola, más acompañada. Así que quiero dar las gracias a mi amiga Mónica por invitarme a probar esta nueva versión de la práctica que considero que será algo que me/nos traerá grandes descubrimientos. Gracias.
La meditación es mi ancla. Te diré que hay miles de maneras de meditar y no solo por cada individuo, no, hay muchísimas más. Una de mis favoritas últimamente es yoga nidra, meditación en el descanso, si te llama la atención, investiga. Te recomiendo que empieces por Maga Angueira, es tal cual su nombre. A aquellas personas que piensen que meditar es algo inalcanzable, difícil, místico o que no es para ellas les diría que dejen atrás prejuicios y prueben, busquen su manera. Estoy segurísima de que hay más de un ejercicio que puedes hacer que te encaje, con tu tiempo y tu estilo de vida. En esto me siento muy acompañada también por mi querida Ana Colina que, por cierto, empieza en breve Vuelo de libélula en invierno. Gracias.
El bio y neurofeedback y los registros akáshicos han sido toda una revelación este año y una ayuda increíble. Vera y Sonia, Sonia y Vera. Gracias
Parece que el tiempo corre tan rápido, pero no, el tiempo es perfecto, divino, en qué lo queremos emplear es nuestra decisión.
Gracias infinitas por dedicarme el tuyo y pasar tu mirada por mis letritas.
Feliz 2024 y que encuentres los valores que te guíen.
Qué preciosidad! Gracias Ana, por todo! Este 2023 nos ha hecho conocernos y eso ha sido para mí un momento de crecimiento
Gracias por ser tan tan generosa y compartir esto! Mereces todo lo bueno que te pase este año amiga 💜💜💜