Hace dos semanas volví a Madrid después de lo que me parece mucho, mucho tiempo. Madrid está lleno de gente y lugares que adoro. Volver es toda una experiencia gratificante. Por primera vez fui sola: viajé, dormí, comí, paseé y, fue realmente gratificante pasar tanto tiempo conmigo misma, sola.
El motivo principal fue el de asistir a un taller de Ana García del Barrio, @divina_de_la_mente. Si a estas alturas no la conoces espero que investigues sobre ella, tiene un podcast y un libro que no te puedes perder.
El taller fue una maravilla, como todo lo que hace. Ana tiene una capacidad increíble de sintetizar y compartir horas de investigación, lecturas, reflexiones y experiencias personales. Lo hace desde un lugar de amabilidad y amor. Yo no dejo de asombrarme con todo lo que comparte.
Además de lo aprendido, además de poder abrazarle de nuevo después de habernos visto en persona por última vez en septiembre de 2019, tuve el inmenso placer de conocer y abrazar a otras mujeres increíbles: Meritxell, Ana, Bea, Sandra, María, Susana y Lola. Me sentí acompañada desde las 9 de la mañana nada más entrar en el hotel y estoy infinitamente agradecida de todo lo compartido ese día. Ese fin de semana no lo olvidaré jamás. Fue muy especial. Disfruté y conecté con cada momento, cada decisión, cada ubicación, cada compañía. Gracias, gracias, gracias.
El sábado ya por la tarde cuando pensaba que no ocurriría, también pude cenar con mi amiga Mónica. Qué genial. Y me hubiese encantado, aunque esta vez no fue posible, ver a Raquel, Carmen ni Tamara. Queda pendiente, queridas. Eché de menos a muchas personas con las que compartí algún momento en la ciudad, sois demasiadas para escribir todos vuestros nombres, os tengo en mi memoria y en mis ganas de repetir.
Hoy quiero dejar aquí, justo aquí, esta cartita quincenal no sin antes adelantarte que estoy leyendo y escribiendo mucho. Hace dos semanas empecé un curso de escritura terapéutica y me está transformando. Creo que te contaré cosas sobre ello muy pronto.
Antes de irme quiero compartir contigo un audio de menos de 10 minutos con una meditación. Esta práctica está inspirada en lo que Ana nos compartió en la segunda parte del taller, los brahma viharas, lugares-virtudes sagrados y algunas de las cosas en las que he estado inmersa estos días.
En quince días volveré a tu buzón de correo. Que estés bien, que seas feliz.